De Wandeling

De Wandelschuur ligt op een unieke plek middenin Nationaal Park Lauwersmeer. Vanuit hier kan je mooie en gevarieerde wandeltochten maken. Wij bieden hier een speciale wandeling aan, genaamd Breinbeweging. 

Het is geen zware wandeling, maximaal 5 kilometer in twee uur tijd. Onderwerg is er namelijk zoveel te vertelllen en te ervaren over de neuropsychologische kant van wandelen…

Funny facts
Lopen is namelijk goed voor je gezondheid, je stemming en je denkvermogen. Het is goed voor het hart en voor je organen, het activeert alertheid, blijheid en het stimuleert creativiteit. Dit komt doordat de toestand van het brein verandert als je in beweging komt. Dit blijkt onder andere uit onderzoeken van Erik Scherder en neurowetenschapper Shane O’Mara, auteur van het inspirerende boek: Te voet, hoe twee benen de mens verder brengen.

Op de wandeling Breinbeweging leer je hier meer over. Maar belangrijker nog, je gaat het zelf ervaren. Je maakt kennis met drie verschillende manieren van wandelen en zal merken wat dit jou brengt.

Bewegen is vooral heilzaam als het in de natuur gebeurt. We wandelen in het Nationaal Park Lauwersmeer, aan de rand van het Werelderfgoed Waddenzee en voor een groot deel in het bos. Heb je al even door de foto’s gebladerd in het mapje Foto’s wintereditie?  

Wanneer: op aanvraag
Voor wie: voor mensen die graag buiten zijn en het leuk vinden om interactief te wandelen met kennis vanuit de neuropsychologie
Aantal deelnemers: minimaal 6 en maximaal 20 deelnemers.
Locatie: Buiten, start vanaf Wandelschuur, Lauwersoog.
Opbrengsten: inspiratie, inzichten, lucht en ruimte
Kosten: 15 euro voor 2 uur
Inclusief: koffie, thee, chocola, oefeningen en inspiratiesessies
Aanmelden: stuur een e-mail of een appje naar 06-21956948 dan neemt Anneke contact met je op.
Begeleider: professionele begeleiding, kijk bij met wie op deze site voor meer informatie