‘Mensen die zin weten te geven aan hun leven zijn gelukkiger, gezonder en zelfs aantrekkelijker dan mensen die geen zingeving ervaren.’ En er zijn tal van mogelijkheden om betekenis aan je leven te geven, denk aan sociale relaties, persoonlijke ontwikkeling, religie of spiritualiteit en het ervaren van transcendentie. Maar ook het knuffelen van een huisdier, wandelen in de natuur of je overbuurman-op-leeftijd vragen om te komen eten, dragen bij aan een betekenisvol bestaan.
Waarom?
Deze zingeving is van belang voor je mentale welzijn, voor het stromen van positieve energie. En soms voel je het niet. Mis je iets of loop je vast, soms blijf je maar piekeren en is er geen tijd om op adem te komen of voor een diepere bewustwording van de waarden die er voor jou toe doen. Er zijn zoveel redenen om behoefte te hebben aan een bezinningsdag in de natuur. Alle redenen zijn goed. Je bent welkom met je eigen vraag of thema, maar je mag ook aanschuiven zonder in woorden te vatten waarom je kiest voor deze dag.
Hoe?
We gaan aan de hand van inspirerende zingevingsvormen en inzichts-oefeningen aandacht geven aan jouw positieve flow. De programma-onderdelen worden zorgvuldg gekozen bij de aard van de groep en de deelnemers.
Wanneer: zondag 21 april en/of zaterdag 25 mei 2024. Van 10.00 tot 17.00 uur.
Voor wie: voor mensen die toe zijn aan bezinning, aandacht en slow flow in de natuur.
Aantal deelnemers: minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers
Locatie: Buiten! Zoveel mogelijk buiten! Nationaal Park Lauwermeer
Opbrengsten: inspiratie en zingeving
Kosten: 95 euro voor 1 dag, incl. btw
Inclusief: koffie, thee, chocola, goed gevulde lunch, begeleide meditatie, oefeningen, groepsbegeleiding en persoonlijke ondersteuning
Aanmelden: stuur een e-mail naar [email protected] of een appje naar 06-21956948 dan neemt Anneke contact met je op voor een informatiegesprek
Begeleider: professionele en ervaren trainer/docent. Anneke is psycholoog (drs.) en heeft aanvullende opleidingen in natuurcoaching en familie-opstellingen. Bij Met wie op deze site vind je meer informatie